Ernährungsumstellung = Lebensumstellung

... zumindestens ist das mit uns geschehen, seit wir das Buch Fast Metabolism von Haylie Pomroy für uns entdeckt und die Ernährung umgestellt haben.

Diät mochten wir es von Anfang an nicht nennen... obwohl die Umstellung sofort die Pfunde purzeln ließ. Ach was sag ich Pfunde - Kilos und vor allem Zentimeter.

 

Das Geheimnis:  viel Essen, damit den Stoffwechsel ankurbeln und gut zu sich sein.

 

Immer wieder begegnen uns Menschen die uns ansprechen und mit denen wir unsere Erfahrung teilen und wir durften oft erleben wie es Anderen genauso erging. Deshalb mögen wir nun unsere etablierten Rezepte, Tipps und Empfehlungen teilen.